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看别人不顺眼,是自己的修养不够。
在决定人的健康程度因素中,遗传因素和环境因素只占15%和17%,医疗条件占8%,而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡,这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示,情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
上帝给每个人同样的时间,只有那事半功倍的人才能有过人的成就;也只有知道计划的人,才能事半而功倍。——《事半功倍的方法》。
立身以立学为先,立学以读书为本。
凡是教师缺乏爱的地方,无论品格还是智慧都不能充分地或自由地发展。
•女人的直觉大多只是错觉。
应当以事业而不应当以寿数来衡量人的一生
失败了,你可能会失望;但如果不去尝试,那么你注定要失败。
我们的生命是什么?不过是长着翅膀的事实或事件的无穷的飞翔。
爱情是一个不可缺少的、但它只能是推动我们前进的加速器,而不是工作、学习的绊脚石。