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保生要录

养生类著作。宋·蒲虔贯注。作者生平及成书年代不详。本书分养神气门、调肢体门、论衣服门、论饮食门、论居处门、论药食门六节。大多集选前人。它所反映的养生学思想主要是重视饮食起居的日常摄养,导引按摩的自我锻炼,药物使用的综合调理等。其内容大多切实可行,不偏不倚,对于老年人保健益寿颇有参考价值。

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    见《本草纲目》。为干姜之别名,详该条。

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    病证名。见《东医宝鉴·外形篇》。包括气虚、血虚、阳虚、肾虚等原因所致的眩晕。详气虚眩晕、血虚眩晕、阳虚眩晕、肾虚眩晕条。

  • 香豉

    出《伤寒论》。为淡豆豉之别名,详该条。

  • 何瑭

    【介绍】:明代官吏。号柏斋。怀庆(今河南北部)人。1502年中进士,曾任南京右副都御史等官职。他认为医学可以养生,强调士大夫如果不留心医药,一旦有病,由庸医治疗,将要误事。所以在官事余暇,留心养生之术

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    古代饮食养生要诀。《养生镜》:“食宜早些,食宜缓些,食宜少些,食宜淡些,食宜暖些,食宜软些。”这是老人饮食保健的基本要求,对后世有较大影响。

  • 一杯倒

    见《广西中草药》。为羊踯躅根之别名,详该条。

  • 乳汁自涌

    病名。出《医宗金鉴·妇科心法要诀》。由于气血大虚。宜十全大补汤倍人参、黄芪。