词语吧>中医中药>中医典籍>老年食养食疗

老年食养食疗

前言

概述

一、老年人的生理特点

二、老年人的食养原则

三、老年人的营养素需要量

四、老年人的合理营养

老年人四季食补

一、春季的饮食构成

二、春季怎样进补

三、春季疾病的饮食防治

四、夏季的饮食构成

五、夏季怎样进补

六、夏季的饮食保健

七、秋季的饮食构成

八、秋季怎样进补

九、秋季疾病的饮食防治

十、冬季的饮食构成

十一、冬季怎样进补

十二、冬季疾病的饮食防治

老年人的补益食品

一、健脑食品

（一）核桃

（二）蜂王浆

（三）黄花菜

（四）香蕉

（五）葡萄

（六）龙眼

（七）茶叶

（八）鸡蛋

（九）葱和蒜

（十）苹果

二、益寿食品

（一）大豆

（二）花生

（三）芝麻

（四）栗子

（五）薏苡仁

（六）沙棘果

（七）银耳

（八）蜂蜜

（九）酸牛奶

（十）洋葱

（十一）松子

（十二）红枣

（十三）菊花

（十四）龟肉

（十五）花粉

三、减肥食品

（一）菱角

（二）冬瓜

（三）黄瓜

（四）山药

（五）竹笋

（六）红薯

（七）发菜

（八）黑木耳

（九）魔芋

四、壮阳食品

（一）驴肉

（二）狗肉

（三）鹌鹑

（四）雀肉

（五）羊肉

（六）燕窝

（七）海参

（八）淡菜

（九）虾

（十）韭菜

五、防癌食品

（一）芦笋

（二）大蒜

（三）白菜

（四）香菇

（五）胡萝卜

（六）玉米

（七）猕猴桃

（八）海带

（九）圆白菜

（十）百合

（十一）西红柿

老年人的饮食宜忌

一、适当节食有益长寿

二、适宜于老年人的功能食品

三、适宜于老人体重不足的饮食

四、适宜于改善男子性功能的食物

五、老年人能否吃蛋黄

六、少盐益寿

七、清晨饮水有益

八、常吃水果可防衰老

九、老年人宜补钙

十、老年人宜食粥

十一、呷醋健身又防病

十二、吃素好处多

十三、老年人与食物纤维

十四、饮酒不宜过量

十五、不宜偏食植物油

十六、老年人喝咖啡应注意什么

十七、怎样食补有益

老年人常见病的饮食调养

一、高血压病的饮食调养

二、冠心病的饮食调养

三、高脂血症的饮食调养

四、脑血管意外的饮食调养

五、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病的饮食调养

六、胃和十二指肠溃疡的饮食调养

七、慢性胃炎的饮食调养

八、便秘的饮食调养

九、病毒性肝炎的饮食调养

十、肝硬变的饮食调养

十一、脂肪肝的饮食调养

十二、胆囊炎和胆石症的饮食调养

十三、缺铁性贫血的饮食调养

十四、过敏性紫癜的饮食调养

十五、肾盂肾炎的饮食调养

十六、肾小球肾炎的饮食调养

十七、糖尿病的饮食调养

十八、痛风病的饮食调养

十九、肥胖症的饮食调养

二十、瘫痪病人的饮食调养

老年人常见病的中医食疗

一、高血压病的中医食疗

二、脑血管病的中医食疗

三、冠心病的中医食疗

四、高脂血症的中医食疗

五、支气管哮喘的中医食疗

六、慢性支气管炎的中医食疗

七、胃痛的中医食疗

八、急性胃肠炎的中医食疗

九、痢疾的中医食疗

十、肝炎的中医食疗

十一、肝硬变的中医食疗

十二、急性肾炎的中医食疗

十三、慢性肾炎的中医食疗

十四、泌尿系感染的中医食疗

十五、夜尿过频的中医食疗

十六、前列腺炎的中医食疗

十七、血尿的中医食疗

十八、早泄的中医食疗

十九、遗精的中医食疗

二十、糖尿病的中医食疗

二十一、感冒的中医食疗

二十二、失眠的中医食疗

二十三、便秘的中医食疗

二十四、暑病的中医食疗

二十五、痔疮的中医食疗

二十六、疝气的中医食疗

二十七、痴呆症的中医食疗

二十八、盗汗的中医食疗

二十九、神经性皮炎的中医食疗

三十、脱发的中医食疗

猜你喜欢

伤寒论
序伤寒论序伤寒卒病论集卷第一辨脉法第一平脉法第二卷第二伤寒例第三辨痉湿暍脉证第四辨太阳病脉证并治法上第五桂枝汤方桂枝二越婢一汤方甘草干姜汤方芍药甘草汤方调胃承气汤方四逆汤方卷第三辨太阳病脉证并治中第六
喉科集腋
简介序针法卷上卷下
血證論
血證論卷一陰陽水火氣血論卷二吐血卷三汗血卷四便血卷五瘀血卷六癆瘵卷七卷八方劑
续医说
简介序叙卷一卷二卷三卷四卷五卷六卷七卷八卷九卷十书续医说后
黄帝灵枢经叙
简介卷一卷二卷三卷四卷五卷六卷七卷八卷九卷十
旧德堂医案
《旧德堂医案》提要《旧德堂医案》序自叙小叙《旧德堂医案》正文
御药院方
第1部分第2部分
伤寒医鉴
简介正文
察舌辨症新法
序舌苔原理看舌八法黄苔类总论白苔类总论舌质无苔类总论黄苔类分别诊断法白苔类分别诊断法舌质无苔分别诊断法苔色变换吉凶总论苔之真退假退驳去辨燥润辨浓腐之苔无寒症辨浓腐与浓腻不同辨舌短舌强辨补:黑苔类
妇科问答
经症十八问胎前三十四问产后三十四问杂症四十三问