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Therearespotsinthesun.太阳也有黑点。
风头一个帆,雨后变晴天。
臣门如市,臣心如水
23、莫道君行早,更有早行人。
穿着破鞋不觉刺脚
Thefirststepistheonlydifficulty.迈出第一步是最艰难的。
8。恶浪对狮子也敢冒犯-------土耳其谚语
二月踏草青,二八三九乱穿衣。(二三月冷暖不定,八九月时寒时热。)
扬汤止沸,莫如去薪
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力