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34练拳无桩步，房屋无立柱：站桩是各门各派武术都强调的功法，也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。
大家一条心，石山变灰尘
11、天上棉絮云，地上有雨淋
水平不流，人平不语
办酒容易请客难，请客容易款客难
熟能生巧。
碾谷要碾出米来，说话要说出理来
久雨雾晴，久晴雾雨
TheweeklongNationalDayholidayhaswitnessedsome90milliontouriststravellingacrossthecountry,arecordhighsincethefirst"GoldenWeek''holidayin2000.
百年三万六千日，光阴止有瞬息间