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帮助别人要忘掉，别人帮己要记牢。
◇芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。(粤)
吃过的馍馍不香，嚼过的甘蔗不甜。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
必欲长生，常服山精
计毒无过断粮
吃饭容易种田难
椿头挽卷，饿得穷人瞪眼
王道不外人情
失意一人，是为永讫；得意一人，是为永毕