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立身以立学为先，立学以读书为本。
掉井不怕挂下巴
苹果树，要夏剪，疏枝、扭梢、枝盘圈。
打鱼不到早收网
32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
Asnowyear,arichyear.瑞雪兆丰年。
寒露到，割晚稻;霜降到，割糯稻。
城吃镇，镇吃乡，乡人吃到老荒庄
人到走投无路时多思考，山羊到老时也会张出牙。
猪喂一盆食，牛喂一把草。