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好酒不怕酿,好人不怕讲。
帮人要帮到底,救人要救到头。/
大山难被狂风卷走,
精收细摘,朵絮归仓。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
服九灵日月华,得降我太极之家
福在人身上,禾在田里长
财主能当官,当官是财主
家有千金,不如日进分文
当天和尚撞天钟,和尚死了庙子空
