猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解脱了天罗,又逢地网谚语 T开头的谚语有钱难买一身安谚语 Y开头的谚语44.好记性不如烂笔头。(多记)谚语 小学生谚语喜鹊需要美丽的松树,谚语 关于真理谚语小麦年前施一盏,顶过年后施一担。谚语 农业谚语大全旱锄地壮湿锄苗旺谚语 有关农业生产的谚语日落胭脂红,非雨便是风。谚语 有关大自然的谚语恶友的笑脸不如良友的怒容。(日本)谚语 中外的民间谚语星星水汪汪,下雨有希望。谚语 气象谚语总汇