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山里孩子不怕狼，城里孩子不怕官。
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雹来顺风走，顶风就扭头。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
明天有雨落，今晚蚊子恶。
打柴问樵夫，驶船问艄公
对着聋子骂瞎子
姑口烦而妇耳顽
人多没好汤，猪多没好糠