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43步不活则拳乱，步不快则拳慢：步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保持自己重心的稳定，还要靠步法的变化来动摇对手的重心，破坏其平衡。步法对，拳脚则顺，步法精，出势则疾，进退则灵。步法是协调手法、身法、腿法的基础。步法练好，才能保证手法、身法、腿法的施展运用。各个拳种和技击术都有自己的步法。
不鸣则已，一鸣惊人
六月三道雨，瘦地出黄金
跟了官，官娘子；跟了贼，贼婆娘
狗急跳墙，乱咬一下子
官怠于有成，病加于小愈，祸生于懈惰，孝衰于妻子
三个不开口，神仙难下手
在家靠父母，出外靠朋友
书不尽言，言不尽意
一马换双象，必是英雄将