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28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
今年麦子雪里睡，明年枕着馒头睡。
67．见人说人话，见鬼说鬼话。
蝎子水缸底下爬，天公就要把雨下。
对他人若不大方，
头发响，风一场。
寒露到霜降，种麦莫慌张;霜降到立冬，种麦莫放松。
一早一晚勤动手，管它地冻九尺九。
蛤蟆咯咯叫，种谷要下楼
为国忘家，人臣大节