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冷天不冻下力汉,黄土不亏勤劳人。
光栽不护,坝光山秃。
勤扫院子清地皮,三年能买一头驴。
今冬麦盖一尺被,明年馒头如山堆。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
一叶遮目,不见泰山。
闭门避债,爬窗送人情
五马,想六羊
船不到岸不松桨
能理乱丝,乃可读诗
