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没有付出就没有收获。
公事公办。
干锄湿，湿锄干，不干不湿锄个暄。
麦子争青打满仓，谷子争青少打粮。
【野鸡戴皮帽儿】充鹰。意指野鸡戴上皮帽子假装是老鹰。讥讽人冒充主人或自以为了不起。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
好手不敌双拳，双拳难敌四手
吹泥絮上青云，起死人肉白骨
寸钉才入木，九牛拽不出
新沐者必弹冠，新浴者必振衣