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41练拳千招，一熟为先。练势多年，一快为主：熟和快，是搏人制胜的重要因素。熟，指招势熟，变化熟；快，指反应快，出击快。熟加快，便能掌握格斗的主动权。
平必陂，往必复
有钱为置河边地，江里来，水里去
众人拾柴火焰高。
11。没有吃过羊的狼，嘴巴也是红的------维吾尔族谚语
连日雨蒙蒙，必定起狂风(沪)
不怕力小，只怕孤单
20内外合一，形神兼备：这条谚语是讲内功外功应当和谐统一，手眼身法步指外，即指身体表面各部的动作，也即指“形”，精神气力功指内，即指精神、气质、意识的体现及人体内脏器官的锻炼，也指“神”，内外浑然一体，密不可分。内与外，形与神有着相互制约、相互促进，相辅相成，不可分割的密切关系。
24．Fromsmallbeginningcomegreatthings.（伟大始于渺小。）
老姜辣味大，老人经验多。