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船烂不可被水人，家丑不可向外传
拆拆洗洗，锁到柜里
真金不怕火，怕火非真金
火车跑得快，全靠车头带。
耕牛有歇有饱，十七八年不老
棉花果枝见花蕾，后边紧跟脱裤腿。
撮药三年会行医
鸟多不怕鹰，人多把山平
多少只羊也能赶到山上。
39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主