猜你喜欢
Alightheartliveslong.静以修身。
贵冠履，忘头足
吃了豹子心肝熊的胆
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
读书百卷，不如万里行程
勿谓今日不学有来日，勿谓今年不学有来年。
抱过窝的鸡蛋，外面没变里头变了
不出门知天下事
Abirdinthehandisworththantwointhebush.
饿了糠也甜，饱了蜜也嫌