猜你喜欢冬谚：谚语 二十四节气谚语归为官人，病为死人，留为番人谚语 G开头的谚语歪打官司斜告状谚语 W开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解由狗享受。谚语 关于讽刺的谚语摘抄大全含冤且不辩，终久见人心谚语 H开头的谚语云交云，雨淋淋；云结亲，雨更凶。谚语 农业气象的谚语一日三，三日九谚语 Y开头的谚语栽树养蚕，一树桑叶一树钱谚语 Z开头的谚语人无阳气不可交谚语 R开头的谚语
