猜你喜欢
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
-落雪见晴天，瑞雪兆丰年(晋)
有雨天边亮，无雨顶上光。黑猪过河，大雨滂沱（大块碎雨云）炮台云，雨淋淋（堡状高积云）
耳听为虚，眼见为实
说空话的人有一个甜蜜的舌头，实干的人有一双勤劳的手。
大寒前像骨头，立春后变烂肉。
吃了萝卜菜，啥病都不害
老讲陈规就事，儿童也会笑你。
先雷后刮风，有雨也不凶。
急雨易晴，慢雨不开。