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'Afteryou'isgoodmanners.您先请是礼貌。
放弃时间的人，时间也放弃他。莎士比亚
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
豆子寒露使镰钩，地瓜待到霜降收。
俗眼不识神仙
翻拙弄巧，棉袍捣腾个大夹袄
无雨锄地，有雨补苗。
白露砍高梁
无风现长浪，不久风必狂。
吃秋不吃夏，吃夏不吃秋