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熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
*一日东风三日雨;三日东风九日睛。(湖北武昌)
金玉其外,败絮其中
在社稷者死社稷,在封疆者死封疆
世间三件休轻惹,黄蜂老虎狠家婆
柳絮落,栽山药。
公众堂屋无人扫
[比别人多一点努力、多一点自律、多一点决心、多一点反省、多一点学习、多一点实践、多
4、开门风,闭门雨