猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解雪折不断雄鹰的翅膀。(蒙古谚语)谚语 不同国家的谚语割倒庄稼显出粮，拨开云雾见太阳谚语 G开头的谚语高灯照远亮谚语 G开头的谚语RaisingflagonNationalDay谚语 关于国庆节的谚语当菜吃老，当瓢使嫩谚语 D开头的谚语遇到人生中的贵人时，要记住好好感激他，因为他是你人生的转折点谚语 爱情谚语大全鞭打出孝子，娇养无义郎谚语 B开头的谚语麻黄种麦，麦黄种麻。谚语 关于秋分节气的农事和谚语子不言父过，臣不彰君恶谚语 Z开头的谚语
