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若要吃得香，两手不离脏
一个人是死的，两个人是活的
西北恶云长，冰雹在后晌。
儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作牛马。
把草把料，牲口欢跳。
出汗不迎风，跑步莫凹胸。
何故本尊神来降罪。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
刚一冒汗，就往凉水里跳
欲知心腹事，但听口中言