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43步不活则拳乱，步不快则拳慢：步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保持自己重心的稳定，还要靠步法的变化来动摇对手的重心，破坏其平衡。步法对，拳脚则顺，步法精，出势则疾，进退则灵。步法是协调手法、身法、腿法的基础。步法练好，才能保证手法、身法、腿法的施展运用。各个拳种和技击术都有自己的步法。
一尺不坚，万丈不牢
28、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。约翰·洛克
病从脚跟起
牛打喷嚏天下雨。
清明笋出，谷雨笋长
松柏上高山，杨柳下河滩
虽无干丈线，万里系人心
长长猪头短短项
清明难得晴，谷雨难得阴（鲁）