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宁叫田等种不叫种等田
长时患病，
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
（最简单的回答就是干。）[想说流利的英语吗？那么现在就开口！心动不如嘴动。]
鸡在高处鸣，雨止天要晴
居者载载，行者无埋
六十岁成亲，八十岁做寿，还有二十年好风光
农民种田靠栏头
攻其无备，出其不意
眼过千遍，不如手过一遍