猜你喜欢35练功先练桩,大鼎增力量:大鼎指倒立。拿大鼎,可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”,倒身而立,越久越好。谚语 武术谚语精解夜夜防贼,年年防歉。谚语 民间谚语大全(一)处暑好晴天,家家摘新棉。谚语 处暑的农谚虎病山前被犬欺谚语 I开头的谚语人言听不得谚语 R开头的谚语牛有千斤力,不能一时逼谚语 O开头的谚语山大无柴,树大空心。谚语 民间谚语大全(一)星星明,来日晴。谚语 有关大自然的谚语不吃饭则饥,不读书则愚谚语 有关学习方面的谚语帮助别人要忘掉,别人帮己要记牢。谚语 谚语