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枣步曲，危害大，防治不能过立夏。
半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄;暴食暴饮易生病，定时定量保康令。人不食不行，但人的消化功能是有一定限度的，暴食暴饮则增加肠胃的负担，进出不平衡当然就不会安宁了。现在有不少人由于交际的需要，或是连年过节，总喜欢狂饮暴食，弄得终日腹胀胃满。由于进食过量的荤腥食物，促使胆汁、胰液大量分泌，就有发生胆道疾患和急性胰腺炎的可能。血液中胆固醇含量高，也易诱发心脑血管疾病。同时暴食暴饮还会引起严重的消化不良和胃
“东虹口头，西虹雨”：虹出现在东方，预兆天晴；虹出现在西面，则预兆要下雨。
未晚先投宿，鸡鸣早看天。
军听将令草随风
灯里无油盏盏灭，手里无钱难为人
理不短，嘴不软
干脚老鼠束脚猫
过了清明还冷十天
捉住菩萨，不怕金刚不服