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26、少壮不努力，老大徒伤悲。
【家鸡打的团团转，野鸡打的贴天飞】比喻至亲虽受委屈、责难，但仍不肯离去。
病来如箭，病去如线
富翁三餐六饭猪肉酒，穷人三餐饥饿吃草糠
豺狼虽小，志敌猛虎
刻苦是成功之母。
对着和尚骂秃子
毒妇心似鹤顶红
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
日落云里走，雨在半夜后。