猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解华而不实,谚语 关于讽刺的谚语摘抄大全鸡蛋能载马。谚语 关于真理谚语不怕坏嘴,就怕坏心谚语 B开头的谚语心花怒放却装悲。谚语 有关个人的谚语有山必有路,有水必有渡。谚语 谚语Tomakeamountainoutofamolehill.小题大做谚语 英语人生谚语先国之急,而后私情谚语 X开头的谚语人勤地听话,志坚石结瓜谚语 R开头的谚语路不拾遗,夜不闭户谚语 L开头的谚语