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有一兴必有一败，有一利必有一弊。
炒豆发不了芽
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
克念者，自生百福；作念者，自生百殃
雷公先唱歌，有雨也不多。一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。东北风，雨太公。
秋娘虽老，丰韵犹存
身修而后家齐，家齐而后国治
沙锅里无柴煨不热冰，破窑内无席盖不了顶
猫头鹰三声叫，插田的哥哥去睡觉
知足心长乐，能忍身自安。