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国家的统一，人民的团结，国内各民族的团结，这就是我们的事业必定要胜利的基本保证。在当前，加强党的团结，加强党与人民群众的团结，具有特殊意义。毛泽东
抢秋抢秋，不抢就丢。
夏至落雨十八落，一天要落七八砣
一天三餐油茶汤，一餐不吃心里慌。（鄂西士家族、苗族自治州）
意在吃眼珠。
34练拳无桩步，房屋无立柱：站桩是各门各派武术都强调的功法，也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。
不打亲家不相识，打了亲家有肉吃
插花揭云不算巧，织布纺线做到老
小病不治，大病难医
岁月发流