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Hastemakeswaste.欲速则不达
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
雷打东,一场空;雷打西,披蓑衣
搞酒做豆腐,充不得老师傅
烂板桥上的龙王:不是好东西
牛马连头。
强盗喜欢天黑,豺狼喜欢雨夜
49、少年易学老难成,一寸光阴不可轻。
恶语随着恶人,恶鸣随着恶鸟。
公而忘私,舍己为人