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60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
水利是农业的命脉
乌云若接日，明天不如今日。(乌云近日)
草里冬瓜，由他草里长
吸不张口，呼不闭口。
田里一天走三次不算多，亲戚三年走一次不为疏
月亮打伞，晒得鬼喊
若因小懒出了大事故，到时后悔就来不及了。
春分不冷清明冷
神仙下凡，先问土地