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灯里有油多发光，地里有粪多打粮。
小满十八天，青麦也成面。
勤俭姑娘，鸡鸣起床，梳头洗面，先煮茶汤。（赣南客家）
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羊拥挤把头碰，狂风就要吹头顶。
32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。
寒者不贪尺玉而思短渴，饥者不愿千金而美一餐
唱不离口，打不离手
待要吃饭，土块里计算
人到无情，切莫相交